Từ bỏ chất béo tốt đồng nghĩa với việc chấp nhận cơ thể từ chối dung nạp vitamin A,D,E,K

Có thể bạn chưa biết Vitamin có 2 nhóm: Nhóm tan trong nước và nhóm tan trong chất béo.

Vitamin tan trong chất béo bao gồm vitamin A,D,E,K.

Những thực phẩm chứa các loại vitamin A,D,E,K khi vào cơ thể khó mà được hấp thu, nhóm vitamin này cần chất béo tốt để cơ thể có thể hấp thu và sử dụng chúng.

TỪ CHỐI CHẤT BÉO TỐT ĐỒNG NGHĨA VỚI VIỆC CHẤP NHẬN CƠ THỂ TỪ CHỐI DUNG NẠP VITAMIN A,D,E,K.